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19.5.15
Clint Eastwood mi vuol bene
Inizio messaggio inoltrato:Da: "Clint Eastwood"<clinteastwood04@outlook.com>Oggetto: bookingData: 19 maggio 2015 12:10:23 CESTRispondi a: <clinteastwood04@outlook.com>Greetings,
I want to make a reservation onbehalf of my Chinese business partners, because they can't speak or write good English,chinesse only is what they speak.....This is their first visit to your country for pre-season vacation visit.
They want you to arrange for a 7 days tour package (on yachting or sightseeing) and accommodation for them, They are willing to accept and pay for your offer.
Details of booking:
*Mr & Mrs Lui Yang (41 and 36yrs)
*Mr & Mrs Po Chuing(44 and 38yrs)
*Arrival Date :11th Sept.
*Departure Date : 18th September,2015
*Number Of Days : 7
*Number Of Guests : 4
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Waiting for your reply.
With regards,
Clint.
Ecco perché Djokovic è il numero uno al mondo
Ogni mattina, quando mi sveglio, bevo un bicchiere d'acqua e faccio stretching per venti minuti, ma a volte anche un po' di yoga o tai-chi. Poi faccio una colazione, la stessa quasi ogni giorno, perfettamente calibrata per nutrire il mio corpo in vista della giornata che mi aspetta. Intorno alle 8.30 raggiungo il mio allenatore e il fisioterapista, che restano al mio fianco per tutto il giorno controllando ogni mio movimento e tutto ciò che mangio e bevo. Mi alleno con un partner per un'ora e mezza ogni mattina, reidratandomi con acqua tiepida. Bevo una speciale bibita energetica preparata dalla mia squadra con il giusto equilibrio di vitamine, sali minerali ed elettroliti in base alle mie esigenze quotidiane. Faccio altro stretching, mi sottopongo a un massaggio sportivo e poi pranzo, evitando zuccheri e proteine e mangiando solo i carboidrati che rientrano nel mio regime alimentare senza glutine e senza latticini.
Dopodiché inizia l'allenamento. Per circa un'ora mi alleno con i pesi o le fasce elastiche: eseguo fino a venti esercizi diversi, con pesi piccoli e molte ripetizioni per ciascuno dei movimenti del tennis. A metà pomeriggio bevo un integratore preparato dal mio fisioterapista che contiene proteine derivate dai piselli. Altro stretching e poi una nuova sessione di allenamento, ovvero altri novanta minuti a colpire la pallina, in cerca di ogni minimo difetto o deviazione nel servizio e nella risposta. Infine, una quarta sessione di stretching e magari un altro massaggio.
Arrivato a questo punto mi sto allenando da quasi otto ore consecutive, quindi mi prendo una pausa per occuparmi degli aspetti pubblici della mia carriera: una conferenza stampa o un evento di beneficenza. Dopodiché ceno: molte proteine, insalata, niente carboidrati, niente dolce. A volte leggo per un'oretta, di solito libri sulle prestazioni sportive o sulla meditazione, oppure scrivo il mio diario. Poi finalmente vado a dormire.
Dopodiché inizia l'allenamento. Per circa un'ora mi alleno con i pesi o le fasce elastiche: eseguo fino a venti esercizi diversi, con pesi piccoli e molte ripetizioni per ciascuno dei movimenti del tennis. A metà pomeriggio bevo un integratore preparato dal mio fisioterapista che contiene proteine derivate dai piselli. Altro stretching e poi una nuova sessione di allenamento, ovvero altri novanta minuti a colpire la pallina, in cerca di ogni minimo difetto o deviazione nel servizio e nella risposta. Infine, una quarta sessione di stretching e magari un altro massaggio.
Arrivato a questo punto mi sto allenando da quasi otto ore consecutive, quindi mi prendo una pausa per occuparmi degli aspetti pubblici della mia carriera: una conferenza stampa o un evento di beneficenza. Dopodiché ceno: molte proteine, insalata, niente carboidrati, niente dolce. A volte leggo per un'oretta, di solito libri sulle prestazioni sportive o sulla meditazione, oppure scrivo il mio diario. Poi finalmente vado a dormire.
16.5.15
Le pensioni del pubblico sono più alte di quelle di chi lavora nel privato? Ma va?
I privilegi dei dipendenti pubblici, mediamente meno efficienti dal punto di vista qualitativo e quantitativo, continuano anche dopo il lavoro. L'italia è un paese fondato sullo stato, e sugli statali. Si può uscire da questa cosa? Non credo, perché quando si parla di licenziare qualche statale, poi insorge qualcuno e non si cambia. W lo stato. Non lamentiamoci però se chi può se ne va o fa i suoi comodi, proprio come gli statali, del resto, famosi (anche) per i loro doppi lavori, assenteismi, etc.
12.5.15
Ghandi & Jobs
ritenere che Steve Jobs e Ghandi abbiano avuto la stessa importanza storica è tipico dell'epoca dei selfie, la nostra.
11.5.15
Beppe Grillo ed i mammografi e Veronesi
la frase di Grillo l'ho ascoltata bene ed è sottile. Anche io vorrei una legge che impone di rendere pubblica ogni donazione. Sono d'accordissimo con lui. Tuttavia ha preso l'esempio sbagliato e l'ha detto da attore comico, quale è. "E se Umberto Veronesi fosse finanziato dalla General Electric che produce i mammografi, non è che Veronesi sarebbe meno credibile quando dice di farsi la mammografia?". La risposta è chiaramente NO. NON SAREBBE MENO CREDIBILE. LUI E' UNO SCIENZIATO non un comico prestato alla politica. Anche perché Veronesi non è mica da solo a dire di farsi la mammografia. lo dice l'OMS. Poi ci sono quelli della Cura di Di Bella, del solo omeopatia. Ma anche questa volta si è capito di che pasta è Grillo.
9.5.15
Uninominale secca in UK con premio di maggioranza - quel che vorrei anche qui
Devo ancora analizzare bene l'italicum ma sono molto contento del risultato UK in cui c'è l'UNINOMINALE SECCA - ovvero, io da elettore, non devo perder tempo a schierarmi con questo o quel partito. Sceglio nel mio collegio il MENO PEGGIO che c'è e lo voto. Se vince o se perde non conta poi molto. Perché poi per il mio collegio avrò un parlamentare di riferimento a cui rompere le scatole se succede qualcosa che non va. Non dovrò più seguire "la politica" ma il mio politico a cui pago lo stipendio io come pagante le tasse a Brescia. Mi piace senz'altro che non ci sia più il Senato "a pagamento" ed avrei voluto la fine di ogni vitalizio. I parlamentari dovrebbero prendere per ogni ora di effettiva presenza in parlamento un contributo pensionistico (ora di presenza effettiva, non giorno di presenza fittizia).
http://www.ilsole24ore.com/art/commenti-e-idee/2015-05-09/la-lezione-inglese-094155.shtml?uuid=ABxcWNdD
http://www.ilsole24ore.com/art/commenti-e-idee/2015-05-09/la-lezione-inglese-094155.shtml?uuid=ABxcWNdD
5.5.15
Idee di comunicazione Rolex vs Renzi e Alfano -
Rolex Italia si incazza con Renzi ed Alfano per i "black block col Rolex"? URGE, dal capo mondiale di Rolex, la consegna del silenzio, per il capetto di Rolex Italia, che di comunicazione non capisce niente. Rolex è un simbolo, come la Porsche, della ricchezza. Non per caso fanno pubblicità su Time Magazine (a cui, pur poveraccio, sono abbonato perché costa pochissimo) ed il Golf e la vela, roba da RICCHI. Cosa diceva Oscarino Wilde? PURCHE' PARLINO. Tra i miei clienti, solo un simboleggia da solo il divertimento ed ovviamente è già stato preso come simbolo negativo da qualche sfigatissimo rapper quasi dimenticato. E quindi? Rolex ha stravinto, io (col mio cliente) sto vincendo e l'amministratore di Rolex Italia taccia.
3.5.15
29.4.15
I pensieri di Marco Aurelio (una piccola selezione personale)
Vanità di cortei trionfali, drammi sulla scena, greggi, armenti, duelli, un ossicino buttato ai cani, briciole di pane in un vivaio di pesci, tribolazioni e affanni di formiche, corse folli di topolini spaventati, burattini mossi dai fili. A tutto questo si deve assistere con indulgenza, senza disgusto, e tuttavia capire che ognuno vale quanto le cose a cui si interessa.
Sarà forse un semplice desiderio di gloria a distrarti? Pensa alla rapidità com cui l'oblio avvolge tutte le cose: l'abisso del tempo infinito, del prima e del poi; la vanità della fama, l'incostanza e la leggerezza di chi ha l'aria di applaudirti; lo spazio angusto in cui è confinata la tua fama. Perché la terra intera non è che un punto, di cui il luogo in cui tu abiti non è che una frazione. E anche qui, quanti e di che genere sono quelli che canteranno le tue lodi?
Non ti preoccupare. Ogni cosa avviene in armonia con la natura universale. E presto tu non sarai più in nessun luogo, come Adriano ed Augusto. Poi fissa la tua attenzione sul problema e ricordati che è tuo dovere essere un uomo onesto. Compi senza indugi ciò che la natura umana esige, dicendoti che è la cosa che ti pare più giusta. Fallo solo con cortesia, con rispetto, senza finzioni (…).
Ricordati che che ad opprimerti non sono né il passato né il futuro ma solamente il presente. E questo si riduce a ben poca cosa, se soltanto lo isoli e rimproveri il tuo intelletto ogni volta che pensa di non poterlo affrontare, pur ridotto entro limiti così ristretti (…).
La natura non ti ha fuso col composto di cui fai parte così intimamente da non permetterti di segnare i tuoi confini e dominare ciò che ti appartiene (…).
(…) In nessun luogo più tranquillo e calmo della propria anima ci si può ritirare. (…) Concediti quindi costantemente questo ritiro ed in esso rinnovati.
Sono infelice perché mi è capitata questa disgrazia? Al contrario: "Sono felice perché, malgrado la disgrazia che mi è capitata, continuo imperterrito, non abbattuto dal presente né spaventato dal futuro". Una sventura del genere può capitare a tutti, ma non tutti sarebbero capaci di continuare imperterriti (…).
(Marco Aurelio, da i Pensieri)
Sarà forse un semplice desiderio di gloria a distrarti? Pensa alla rapidità com cui l'oblio avvolge tutte le cose: l'abisso del tempo infinito, del prima e del poi; la vanità della fama, l'incostanza e la leggerezza di chi ha l'aria di applaudirti; lo spazio angusto in cui è confinata la tua fama. Perché la terra intera non è che un punto, di cui il luogo in cui tu abiti non è che una frazione. E anche qui, quanti e di che genere sono quelli che canteranno le tue lodi?
Non ti preoccupare. Ogni cosa avviene in armonia con la natura universale. E presto tu non sarai più in nessun luogo, come Adriano ed Augusto. Poi fissa la tua attenzione sul problema e ricordati che è tuo dovere essere un uomo onesto. Compi senza indugi ciò che la natura umana esige, dicendoti che è la cosa che ti pare più giusta. Fallo solo con cortesia, con rispetto, senza finzioni (…).
Ricordati che che ad opprimerti non sono né il passato né il futuro ma solamente il presente. E questo si riduce a ben poca cosa, se soltanto lo isoli e rimproveri il tuo intelletto ogni volta che pensa di non poterlo affrontare, pur ridotto entro limiti così ristretti (…).
La natura non ti ha fuso col composto di cui fai parte così intimamente da non permetterti di segnare i tuoi confini e dominare ciò che ti appartiene (…).
(…) In nessun luogo più tranquillo e calmo della propria anima ci si può ritirare. (…) Concediti quindi costantemente questo ritiro ed in esso rinnovati.
Sono infelice perché mi è capitata questa disgrazia? Al contrario: "Sono felice perché, malgrado la disgrazia che mi è capitata, continuo imperterrito, non abbattuto dal presente né spaventato dal futuro". Una sventura del genere può capitare a tutti, ma non tutti sarebbero capaci di continuare imperterriti (…).
(Marco Aurelio, da i Pensieri)
28.4.15
il valore dell'informazione
Ovvero il giornalismo è una 'mmmerda' dalla notte dei tempi. Chi studia sociologia dei media (io l'ho fatto molto poco e più o meno vent'anni fa) sa che il giornalismo non è mica una cosa seria. L'etichettamento dei fatti per farli diventare notizia esiste da sempre ed è totalmente discrezionale, culturale, personale... Il giornalismo è appunto riempire spazi vuoti per creare attenzione / traffico / soldi, con lodevoli eccezioni, tipo qualcuno che cerca la (VERITA') ma sempre per creare attenzione / traffico / soldi. Oggi tutto si fa peggio? Certo, non c'è più una lira e tutti vogliono "coprire" le stesse cose, i caporedattori / direttori hanno a disposizione le 'notizie' online sui blog e sulle testate concorrenti (quelle che credono siano notizie, concetto comunque del tutto astratto e del tutto diverso dai fatti o dalle cose veramente importanti, sempre che queste ultime siano le stesse per tutti). E allora? E' una bolgia e dei poveri fatti quasi tutti se ne fotttono (con tre T). Cosa che però è sempre stata. Buona informazione a tutti. Va ricordato che essere un "cittadino bene informato" non è un valore da 1.000 anni, lo è da pochissimo. Buona informazione a todos.
25.4.15
Orgoglio italiano
Orgoglio di essere italiano per la resistenza? sinceramente? No. Ci hanno liberato gli anglo americani, sennò lo stronzo di Mussolini era ancora qui, mummificato, a comandarci. E per il Primo Maggio per i Lavoratori? No. Lavoratori? Tiè (diceva Alberto Sordi in quel bellissimo film).
L'orgoglio assoluto di essere italiano ce l'ho adesso a casa, a Brescia, mentre lavoro un po' e penso alle migliaia di italiani a lavorare a Londra, o altrove nel mondo, non come geni nelle Università, ma come camerieri e commessi, a farsi il mazzo 100 volte più dei British e poi diventando i più bravi, i più educati, i più sorridenti, i più con la testa dura... LORO, all'estero, a lavorare, non, purtroppo, spesso noi qui a parlare e lamentarci senza fare niente
13.4.15
23.3.15
Dolce & Gabbana: l'italiano medio (che non parla inglese in modo decente ed ha posizioni da paese sottosviluppato)
Dolce & Gabbana: l'italiano medio (che non parla inglese in modo decente ed ha posizioni da paese sottosviluppato) su fine vita, adozione etc
VIDEO
16.3.15
Il job's act non vale per il pubblico impiego? Certo...
Il job act non vale per il pubblico impiego? Ovvero resta il reintegro? Ovvero non si può licenziare? Certo... perché in Italia chi è statale può non fare quasi niente per tutta la vita e non essere licenziato. questa è la realtà ed i nostri politici sinora al governo (Renzi incluso) non hanno mai fatto niente per CANCELLARE questa schifezza italiota. W l'Italia ed il FANNULLISMO di tanti statali.
15.3.15
sono molto amato
Inizio messaggio inoltrato:
Data: 15 marzo 2015 14:03:20 CETDa: Mi Anastasiya <alain-83140@orange.fr>Rispondi a: alain-83140@orange.frA: lt@yahoo.itOggetto: Spero sarete interessati!
Ciao, voglio conoscerti!
Il mio nome e Anastasiya. Sono socievole, ragazza
interessante, ma io sono molto sola, purtroppo. Nella vita reale,
non riuscivo a trovare un compagno, e cerchero di farlo su Internet.
Vi diro di piu su di me in queste lettere. Non avevo mai avuto datazione su Internet.
Recentemente ho imparato che si puo trovare un sacco di amici su Internet.
Cosi ho deciso di cercare di trovare il suo destino come ha fatto per molte donne in tutto il mondo.
Come ho detto il mio nome e Anastasiya, io vivo in Russia, nella citta di Kstovo.
Sono ragazza molto timida, e se io vi ho amato, che ti chieda domande, ho sempre risposto.
Mi piace fare sport, costretti ad andare in palestra piu volte alla settimana. A volte mi trovo a visitare la piscina.
Atteggiamento negativo per sigarette e alcool.
Ma a volte non mi posso permettere di rilassarsi in compagnia di amici.
Vivo da solo per molto tempo. E spero che avremo presto conoscere e di diventare piu.
Ho anche allego la mia foto, spero piaccia.
Scrivi a me con il tuo nome, in modo da poter correttamente riferimento a te.
Un giorno saro in grado di effettuare una chiamata. Mi auguro che saremo buoni amici!
Attendo con ansia la vostra risposta.
Si prega di rispondere solo alla mia privato e-mail: solnce.very@gmail.com
Vorrei anche rispondere immediatamente quando vedo la vostra lettera.
Anastasiya.
13.3.15
I notai, sinteticamente, non fanno niente e pigliano parcelle altissime (...)
I notai, sinteticamente, non fanno niente e pigliano parcelle altissime (…) lo so per esperienza perché quando ho venduto la casa di mia mamma ed il MITTTICO notaio si era dimenticato un documento e abbiamo dovuto rimandare l'atto etc etc - ABOLIAMO I NOTAI. Non servono sinteticamente che a se stessi
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