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19.5.15
Clint Eastwood mi vuol bene
Inizio messaggio inoltrato:Da: "Clint Eastwood"<clinteastwood04@outlook.com>Oggetto: bookingData: 19 maggio 2015 12:10:23 CESTRispondi a: <clinteastwood04@outlook.com>Greetings,
I want to make a reservation onbehalf of my Chinese business partners, because they can't speak or write good English,chinesse only is what they speak.....This is their first visit to your country for pre-season vacation visit.
They want you to arrange for a 7 days tour package (on yachting or sightseeing) and accommodation for them, They are willing to accept and pay for your offer.
Details of booking:
*Mr & Mrs Lui Yang (41 and 36yrs)
*Mr & Mrs Po Chuing(44 and 38yrs)
*Arrival Date :11th Sept.
*Departure Date : 18th September,2015
*Number Of Days : 7
*Number Of Guests : 4
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Waiting for your reply.
With regards,
Clint.
Ecco perché Djokovic è il numero uno al mondo
Ogni mattina, quando mi sveglio, bevo un bicchiere d'acqua e faccio stretching per venti minuti, ma a volte anche un po' di yoga o tai-chi. Poi faccio una colazione, la stessa quasi ogni giorno, perfettamente calibrata per nutrire il mio corpo in vista della giornata che mi aspetta. Intorno alle 8.30 raggiungo il mio allenatore e il fisioterapista, che restano al mio fianco per tutto il giorno controllando ogni mio movimento e tutto ciò che mangio e bevo. Mi alleno con un partner per un'ora e mezza ogni mattina, reidratandomi con acqua tiepida. Bevo una speciale bibita energetica preparata dalla mia squadra con il giusto equilibrio di vitamine, sali minerali ed elettroliti in base alle mie esigenze quotidiane. Faccio altro stretching, mi sottopongo a un massaggio sportivo e poi pranzo, evitando zuccheri e proteine e mangiando solo i carboidrati che rientrano nel mio regime alimentare senza glutine e senza latticini.
Dopodiché inizia l'allenamento. Per circa un'ora mi alleno con i pesi o le fasce elastiche: eseguo fino a venti esercizi diversi, con pesi piccoli e molte ripetizioni per ciascuno dei movimenti del tennis. A metà pomeriggio bevo un integratore preparato dal mio fisioterapista che contiene proteine derivate dai piselli. Altro stretching e poi una nuova sessione di allenamento, ovvero altri novanta minuti a colpire la pallina, in cerca di ogni minimo difetto o deviazione nel servizio e nella risposta. Infine, una quarta sessione di stretching e magari un altro massaggio.
Arrivato a questo punto mi sto allenando da quasi otto ore consecutive, quindi mi prendo una pausa per occuparmi degli aspetti pubblici della mia carriera: una conferenza stampa o un evento di beneficenza. Dopodiché ceno: molte proteine, insalata, niente carboidrati, niente dolce. A volte leggo per un'oretta, di solito libri sulle prestazioni sportive o sulla meditazione, oppure scrivo il mio diario. Poi finalmente vado a dormire.
Dopodiché inizia l'allenamento. Per circa un'ora mi alleno con i pesi o le fasce elastiche: eseguo fino a venti esercizi diversi, con pesi piccoli e molte ripetizioni per ciascuno dei movimenti del tennis. A metà pomeriggio bevo un integratore preparato dal mio fisioterapista che contiene proteine derivate dai piselli. Altro stretching e poi una nuova sessione di allenamento, ovvero altri novanta minuti a colpire la pallina, in cerca di ogni minimo difetto o deviazione nel servizio e nella risposta. Infine, una quarta sessione di stretching e magari un altro massaggio.
Arrivato a questo punto mi sto allenando da quasi otto ore consecutive, quindi mi prendo una pausa per occuparmi degli aspetti pubblici della mia carriera: una conferenza stampa o un evento di beneficenza. Dopodiché ceno: molte proteine, insalata, niente carboidrati, niente dolce. A volte leggo per un'oretta, di solito libri sulle prestazioni sportive o sulla meditazione, oppure scrivo il mio diario. Poi finalmente vado a dormire.
16.5.15
Le pensioni del pubblico sono più alte di quelle di chi lavora nel privato? Ma va?
I privilegi dei dipendenti pubblici, mediamente meno efficienti dal punto di vista qualitativo e quantitativo, continuano anche dopo il lavoro. L'italia è un paese fondato sullo stato, e sugli statali. Si può uscire da questa cosa? Non credo, perché quando si parla di licenziare qualche statale, poi insorge qualcuno e non si cambia. W lo stato. Non lamentiamoci però se chi può se ne va o fa i suoi comodi, proprio come gli statali, del resto, famosi (anche) per i loro doppi lavori, assenteismi, etc.
12.5.15
Ghandi & Jobs
ritenere che Steve Jobs e Ghandi abbiano avuto la stessa importanza storica è tipico dell'epoca dei selfie, la nostra.
11.5.15
Beppe Grillo ed i mammografi e Veronesi
la frase di Grillo l'ho ascoltata bene ed è sottile. Anche io vorrei una legge che impone di rendere pubblica ogni donazione. Sono d'accordissimo con lui. Tuttavia ha preso l'esempio sbagliato e l'ha detto da attore comico, quale è. "E se Umberto Veronesi fosse finanziato dalla General Electric che produce i mammografi, non è che Veronesi sarebbe meno credibile quando dice di farsi la mammografia?". La risposta è chiaramente NO. NON SAREBBE MENO CREDIBILE. LUI E' UNO SCIENZIATO non un comico prestato alla politica. Anche perché Veronesi non è mica da solo a dire di farsi la mammografia. lo dice l'OMS. Poi ci sono quelli della Cura di Di Bella, del solo omeopatia. Ma anche questa volta si è capito di che pasta è Grillo.
9.5.15
Uninominale secca in UK con premio di maggioranza - quel che vorrei anche qui
Devo ancora analizzare bene l'italicum ma sono molto contento del risultato UK in cui c'è l'UNINOMINALE SECCA - ovvero, io da elettore, non devo perder tempo a schierarmi con questo o quel partito. Sceglio nel mio collegio il MENO PEGGIO che c'è e lo voto. Se vince o se perde non conta poi molto. Perché poi per il mio collegio avrò un parlamentare di riferimento a cui rompere le scatole se succede qualcosa che non va. Non dovrò più seguire "la politica" ma il mio politico a cui pago lo stipendio io come pagante le tasse a Brescia. Mi piace senz'altro che non ci sia più il Senato "a pagamento" ed avrei voluto la fine di ogni vitalizio. I parlamentari dovrebbero prendere per ogni ora di effettiva presenza in parlamento un contributo pensionistico (ora di presenza effettiva, non giorno di presenza fittizia).
http://www.ilsole24ore.com/art/commenti-e-idee/2015-05-09/la-lezione-inglese-094155.shtml?uuid=ABxcWNdD
http://www.ilsole24ore.com/art/commenti-e-idee/2015-05-09/la-lezione-inglese-094155.shtml?uuid=ABxcWNdD
5.5.15
Idee di comunicazione Rolex vs Renzi e Alfano -
Rolex Italia si incazza con Renzi ed Alfano per i "black block col Rolex"? URGE, dal capo mondiale di Rolex, la consegna del silenzio, per il capetto di Rolex Italia, che di comunicazione non capisce niente. Rolex è un simbolo, come la Porsche, della ricchezza. Non per caso fanno pubblicità su Time Magazine (a cui, pur poveraccio, sono abbonato perché costa pochissimo) ed il Golf e la vela, roba da RICCHI. Cosa diceva Oscarino Wilde? PURCHE' PARLINO. Tra i miei clienti, solo un simboleggia da solo il divertimento ed ovviamente è già stato preso come simbolo negativo da qualche sfigatissimo rapper quasi dimenticato. E quindi? Rolex ha stravinto, io (col mio cliente) sto vincendo e l'amministratore di Rolex Italia taccia.
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